Querlenkerbuchse wechseln? DSC06092.JPG

Moin liebe Polofans :) ich möchte grad meine Querlenkerbuchse wechseln aber stehe grad voll vorm Rätsel^^ Weil ist schon so lang her als ich es das letzte mal gemacht hatte... Hab hier ein Bild mit bei...wie bekomm ich den raus bzw was muss ich beachten?muss ich die ganze "stange" rausbauen oder wie?