Das ist krass o.o meiner hat unten auch voll das Loch :,{ seeeeehr rostig.. Hatten auvh ein Blech dran geschweisst, mit unterbodenschutz drop, nur irgentwo kommt bei mein Regen rein :/
Zitat:
Umstellung der Ernährung
@Schrott: nur einmal am Tag Kohlehydrate,sonst Salt oder Fleisch mit Antipasti, keine Suessigkeiten, keine suessen Getraenke. Als Belohnung Abends einen grossen Fettarmen Joghurt mit Erdbeeren ,oder zu dieser Jahreszeit Ananas. Sport kann ich aus gesundheitlichen Gruenden nicht machen
@Tanja : kommt das Wasser wenn er schraeg steht? Tuerdichtung.Oder vorne vom Wasserkasten. Stopfen alle drin?
vg matthias
Erstaunlich wie unterschiedlich das ist. Bei der Menge hätte ich nie abgenommen. Ich musste mich hauptsächlich von Salat ernähren um so viel abzunehmen. Gut, seit zwei Monaten knapps ich an den letzten Kilos bis zum perfekten BMI und das is wirklich frustrierend.
Da sieht man aber auch, dass nicht jeder Mensch gleich ist. Aber auch von mir vollen Respekt, und halten 
freu mich für dich mathias das es dir wieder besser geht und 32 kg verloren sag nur super
mfg 
mir gefällt der kleine richtig gut.
nicht nur das es die gesundheitlich besser geht, der kleine sprintet bestimmt auch besser los. 
das stimmt
wobei die gesundheitlichen Sachen tagesabhängig sind. Ich bekomme doch oft einen Strich durch die Rechnung gemacht, wenn ich mir was vorgenommen habe.
So heute sind die Gurte rein gekommen. Ich sag nur " BIN HAPPY" 
.
Mein Dank gilt wie immer meinem Kumpel Manne, denn Arbeiten in Zwangshaltung gehen leider nicht mehr.
Schleifen die Gurte nicht am Käfig ?
Ja, manchmal is mal schon froh wenn wer dabei is, der sich besser (oder freiwilliger) verrenkt als man selbst
Stimmt
Aber mir waere es anders lieber, kannste mir glauben.
Und nein schleift nix
Habe diese Woche mal ein bissl gebastelt. Diesmal war die Schaltkulisse dran.
Ein weiteres Highlight: habe einen neuen Copiloten , der kleine Seb
weiter so gefällt mir gut prima
mfg
Danke Markus , freut mich.
mach dein ding das wird schon
mfg
Halloooo, lange habe ich nix von mir hören lassen. Nun ja es ging mir nicht wirklich gut.
Aber es gibt auch viel Neues zu berichten.
Das Update vom Polo für die kommende Saison läuft.
Ich habe sehr viel Arbeit in den Innenraum, Motorraum, Motorhaube, Heckklappe, Türeinstiege gesteckt.
1. Innenraum:
Radio, Türkästen , Verkleidungen am Türeinstieg, Aufnahme derZusatzinstrumente, Cockpit, Lenksäulenverkleidung, Handbremsverkleidung in Carbon foliert.
2. Alle Karosseriedichtungen erneuert
3. Motorraum aufgehübscht. Jede Menge Carbon foliert . Jede Menge Alu Schrauben uvm.
4. Lufteinlässe in die Motorhaube eingesetzt. Haube innen schwarz matt lackiert
5. Heckklappe innen schwarz matt lackiert. Stoßstange überarbeitet. Öffnung er Heckklappe grau matt lackiert. Rückleuchten mit Carbon foliert.
6. Arbeit läuft noch. Türeinstieg , Türinnenteil grau matt lackiert, Schweller schwarz matt lackiert
Innen:
Haube:
Motor:
Heck:
Schweller, Tür :
Kupplungsseil ist auch erneuert. Das alte hatte sich 8mm gelängt.
Konkret saubere und Sau aufwendige Arbeit.
Weiter so
Wirklich super Arbeit 
jup gefällt mir sehr gut mathias 
mfg
Vielen Dank , freut mich
Freu mich jetzt dann auch wenn er "fertig" wird. Zumindest vorerst
Meine größere Sorge ist noch, dass ich endlich die Sitze eingetragen bekomme.
@Markus: wenn du dann Bock hast, treffen wir uns mal wieder
Servus, hab nur die anfänglichen Bilder gesehen: Wahnsinn! Muss ehrlich gestehen, auch wenn bekannt ist dass die dritte Generation von polo und Golf anfällig für Rost ist, enttäuscht mich so ein Beispiel immer wenn man das Ausmaß sieht! Habe mir vor ein paar Tagen einen derby bj79 geholt .. trauriger Weise hat der 0 durchrostungen mit originalen Werksunterbodenschutz .. lediglich Flugrost an türkanten und Kotflügeln durch das hohe Alter.
Zitat:
@Markus: wenn du dann Bock hast, treffen wir uns mal wieder
@ Markus: gerne April wäre gut
Heute habe ich in der Halle umgeparkt. Jetzt geht es langsam Richtung Ziel.
Folierung im Schwellerbereich entfernt. Und komplett mit Aceton abgewaschen.
Bin jetzt HIGH
Obwohls mir beschissen geht, habe ich ein bissl weiter gemacht.
Der Schweller, Einstieg und die Tür ist lackiert. Dichtungen bearbeitet usw. Ende in Sicht............. zumindest vorerst . Ein paar Sachen kommen noch. Dann aber erst mal Grundreinigung.
Dann habe ich mit meinen Eltern noch eine neue Heckklappen Verkleidung foliert.
![[MSRS]Joey's Polo 6N](http://u.polotreff.de/car/05/f4/bf/acad906d236b8d742acf68c8e9387c6ddc_1_thumb.jpg "[MSRS]Joey's Polo 6N")
